⠀
1) Прогулки повышают настроение.
Пешие прогулки на свежем воздухе очень полезны при плохом настроении или усталости. Это очень важно для современного человека. При медленной прогулке человек начинает чувствовать себя спокойным и счастливым.
⠀
2) Прогулки улучшают здоровье.
Ежедневные прогулки улучшают работу сердца и сосудов, снижают артериальное давление. Ускоряется обмен веществ, чего нельзя достичь посещением обычного спортивного зала.
3) Прогулки наполняют энергией.
Если регулярно гулять на свежем воздухе, то необходимость в энергетических напитках пропадет. При желании выпить очередную чашку кофе стоит попробовать немного прогуляться – эффект будет поразительным.
⠀
4) Прогулки улучшают сон.
Большинство людей даже не учитывает значение свежего воздуха для качества сна. Люди, которые часто гуляют на свежем воздухе, спят значительно крепче. А с утра они чувствуют себя намного счастливее и активнее.
⠀
Весна уже на пороге, поэтому не стоит забывать о важности пеших прогулок
Дорогие мужчины, мальчики и юноши!
С Днем Защитника Отечества!
Оставайтесь сильными, мужественными и отважными!
Пусть каждый ваш день будет успешным, а поступок - достойным!
⠀
В целях привлечения к проблемам соблюдения правил дорожного движения и к безопасности на дорогах мы объявляем конкурс «Сияй ярче звезд!»
⠀
Цели:
1. Привлечение к проблеме частого несоблюдения ПДД и безопасности на дорогах;
2. Формирование как у детей, так и у взрослых тенденции к безопасному поведению на проезжей части;
3. Показать, что одежда с полосами светоотражающего материала – действительно необходимая вещь для соблюдения безопасности на дорогах.
⠀
Ты законопослушный гражданин и считаешь нормой соблюдать правила дорожного движения? Не равнодушен к ситуациям на дорогах и думаешь, что рассказывать детям о правилах поведения на дорогах так же необходимо, как учить стихи Пушкина и знать, что дважды два ровно четыре?Тогда тебе необходимо принять участие в нашем конкурсе!
⠀
Условия:
1. Выложи фотографию или видео в одежде со светоотражающими элементами у себя в инстаграме.
2. Подпишись на @school_of_pedestrian и @zdorn14 и отметь эти аккаунты в публикации
3. Не забудь поставить хештеги #светисьярче #здорн #школаюногопешехода
4. Продублируй публикацию в своей истории.
⠀
Все просто! За самые оригинальные фотографии мы дарим классные подарки! Конкурс продлится до 21 марта - до начала весенней погоды, а повод сделать что-то действительно интересное и полезное в это время мы уже тебе предоставили! Удачи!
Председатель ОДМОО «ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ» Надежда БАРИНОВА встретилась в Керчи с членами Крымского республиканского регионального отделения организации. В повестке встречи молодые люди обсудили вопросы текущей деятельности регионального отделения, а также задачи подготовки к празднованию 75-летия Великой Победы.
Члены отделения решили положить в основу своей работы в данном направлении слова Главы Крыма Сергея АКСЕНОВА: «У нас нет огромных, монументальных размеров памятников, на содержание которых были бы нужны колоссальные средства. Все ведь за могилами родных и близких ухаживают. И в данном случае это элементарная работа: поддерживать памятники в надлежащем состоянии, не от праздника к празднику».
Ребята отметили, что Керчь, древнейший город России, где проходило заседание, очень богата памятниками, посвященными Великой Отечественной войне. Здесь они посвящены как солдатам той страшной войны, так и ее жертвам среди местного населения.
Члены Московского регионального отделения ОДМОО «ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ» провели в январе серию открытых уроков для дошкольников Москвы, посвящённую приближающейся дате. Будущим первоклассникам рассказали о важности того, что наша страна празднует 9 мая, о подвиге народа и пионеров-героев. Для ребят были проведены экскурсии в зданиях школ, где оформлены красочные стенды, уголки, посвященные Великой отечественной войне. Региональное отделение Москвы планирует развивать данный формат, распространяя опыт на другие регионы, проводя важнейшую культурно-просветительскую работу.
⠀
