⠀Многие исследования доказывают, что классическая музыка целебна. Она способна терапевтически воздействовать на наше тело и душу. Мы назовем 5 причин, почему нужно посвящать свое время музыке великих классиков.
⠀
⠀1) Классическая музыка стимулирует работу мозга
⠀Последние результаты исследований показывают, что музыкальная классика благоприятно влияет на нашу интеллектуальную деятельность, стимулирует мозг к работе.
⠀
⠀2) Классическая музыка положительно влияет на качество сна
⠀Ученые утверждают, что те, кто слушает классическую музыку перед сном, спят значительно лучше, чем те, кто, перед тем как лечь в постель, просматривает почту, сидит в социальных сетях или слушает аудио книги.
⠀
⠀3) Классическая музыка способна успокоить нас за рулем
Раздражает ситуация на дороге? Все так и норовят вывести вас из себя, эмоции бьют ключом. Слушайте классическую музыку – это отличный спутник в дороге. Она успокаивает и заставляет сконцентрироваться.
⠀
⠀4) Классическая музыка может облегчить боль
⠀Классическая музыка благотворно влияет на центр удовольствия нашего мозга и способна притупить боль.
⠀
⠀5) Классическая музыка помогает выразить эмоции
⠀Такая музыка лучше любых слов. Слушая музыку, мы становимся честными перед собой, раскрываемся, находим истину, даем выход внутренним переживаниям. Это очень важно для нашего психического здоровья и равновесия.
