⠀
Этот день - праздник, призывающий оценить важность такого, казалось бы, очевидного, но забытого многими способа отдохнуть или снять стресс, как пешая прогулка.
Этот способ отдыха не потребует каких-либо материальных затрат, а польза от него с лихвой окупит потраченное время. Ходьба не только будет способствовать снятию стресса, но и станет неплохим стимулятором внимания, памяти и мозговой активности, улучшит аппетит и нормализует сон.
⠀
Приятной вам прогулки!